আগে, লোকেরা সাধারণত ওজন স্কেল ব্যবহার করত, কিন্তু এখন লোকেরা শরীরের চর্বি স্কেল কিনতে পছন্দ করে।এই দুটির মধ্যে পার্থক্য কী?এবং শরীরের চর্বি স্কেল, কিভাবে আমরা সাধারণত নির্বাচন করবেন?এখন এটা আলোচনা করা যাক
1. বিভিন্ন ব্যবহারের পদ্ধতি
শরীরের চর্বি স্কেল স্কেলে খালি পায়ে পা রাখতে হবে এবং অন্যান্য ডেটা পরিমাপ করার জন্য ধাতব শীট বা পরিবাহী ফিল্মের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।কিছু শরীরের চর্বি স্কেল উভয় হাত দিয়ে পরিমাপের রডকে শক্তভাবে ধরে রাখতে হবে এবং তারপরে লিঙ্গ, উচ্চতা, ওজন, বয়স ইত্যাদির মতো বিস্তারিত তথ্য ইনপুট করতে হবে। স্কেলে দাঁড়ানোর সময়, মানটির যথার্থতা নিশ্চিত করতে আপনার পায়ের ভারসাম্য বজায় রাখুন।
2. বিভিন্ন পরিমাপ ডেটা
ওজন ছাড়াও, শরীরের চর্বি স্কেল শরীরের চর্বি, পেশী ভর, প্রোটিন এবং অন্যান্য ডেটা পরিমাপ করতে পারে।যখন একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সির বৈদ্যুতিক সংকেত মানবদেহের মধ্য দিয়ে যায়, তখন চর্বি অংশের "প্রতিবন্ধকতা" পেশী এবং অন্যান্য মানব টিস্যুর তুলনায় বেশি হয়।পেশীতে রক্তের চেয়ে বেশি জল থাকে, যা বিদ্যুৎ সঞ্চালন করতে পারে, যখন চর্বি বিদ্যুৎ সঞ্চালন করে না।যেহেতু শরীরে কারেন্টের চ্যানেল কন্ডাক্টর হল পেশী, তাই চর্বি, পেশী এবং অন্যান্য উপাদানের উপাদান কারেন্ট পাস করার অসুবিধা থেকে পরিমাপ করা যেতে পারে।
3. বিভিন্ন প্রবণতা
শরীরের চর্বি স্কেল স্বাস্থ্যের দিকে বেশি ঝুঁকছে, যখন ওজন স্কেল শরীরের আকৃতির দিকে বেশি ঝুঁকছে।আপনি যদি শারীরিক ফিটনেসের দিকে বেশি মনোযোগ দেন, তাহলে শরীরের চর্বি স্কেল বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, কিন্তু আপনি যদি আপনার ওজনকে সহজভাবে পরিমাপ করতে চান, তাহলে ওজনের স্কেল বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
4. বিভিন্ন দাম
তুলনামূলকভাবে বলতে গেলে, শরীরের চর্বি স্কেল ওজন স্কেলের চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল, কারণ শরীরের চর্বি স্কেল আরও ডেটা পরিমাপ করে।
পোস্টের সময়: সেপ্টেম্বর-০৮-২০২২
