প্রযুক্তি.শেয়ারিং |আপনার জন্য একটি উপযুক্ত স্মার্ট স্কেল কিভাবে চয়ন করবেন?

স্মার্ট স্কেল সম্পর্কে, আকৃতির উপর একটি চাপ আছে

বর্তমানে, বাজারে বর্গাকার এবং বৃত্তাকার বুদ্ধিমান দাঁড়িপাল্লা রয়েছে।আকৃতির জন্য ব্যক্তিগত পছন্দগুলি ছাড়াও, বৃত্তাকার স্মার্ট স্কেলের ক্ষেত্রফল একই আকারের আওতাধীন বাকি নিশ্চিত এলাকার চেয়ে ছোট হবে।বর্গক্ষেত্র আরো স্থিতিশীল এবং অপেক্ষাকৃত আরো সঠিক হবে।

পরিমাপ পরিসীমা এবং নির্ভুলতা

পরিমাপ পরিসীমা এবং নির্ভুলতা হল সমস্যা যা মানুষ বুদ্ধিমান স্কেল নির্বাচন করার সময় বিশেষ মনোযোগ দেয়।সাধারণ বুদ্ধিমান স্কেলগুলির সর্বাধিক লোড প্রায় 150 কেজি, যা বেশিরভাগ মানুষের চাহিদা মেটাতে পারে।নির্ভুলতা পরিমাপের মধ্যেও পার্থক্য রয়েছে।ভালো মানের বুদ্ধিমান স্কেল 0.1kg পর্যন্ত নির্ভুল হতে পারে এবং গড় মানের পণ্যগুলি সাধারণত একটি পূর্ণসংখ্যার অনুমান করা হয়।সাধারণ স্মার্ট স্কেল 8-16 জন ব্যবহারকারীর ডেটা সংরক্ষণ করতে পারে, যা একটি পরিবারের মৌলিক চাহিদা মেটাতে পারে।

বুদ্ধিমান স্কেলের কাজের নীতি অনুসারে, জৈবিক প্রতিরোধের মান শরীরের জল এবং অন্যান্য কারণের প্রভাবে ক্রমাগত পরিবর্তিত হচ্ছে।গবেষণায় দেখা গেছে যে যদিও একই সূচক একাধিক পরিমাপের পরে উপরে এবং নিচে ওঠানামা করতে পারে।পেসমেকার এবং ডিফিব্রিলেটর ব্যবহারকারী রোগীরা জৈব বৈদ্যুতিক প্রতিরোধের পরিমাপের সাথে স্মার্ট স্কেল ব্যবহার করতে পারে না।

স্মার্ট স্কেল কোথায়?

ঐতিহ্যগত স্কেলগুলির সাথে তুলনা করে, স্মার্ট স্কেল ব্যবহারকারীদের ওজন রেকর্ড করতে এবং সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে এবং ডেটা স্বাস্থ্য বিশ্লেষণ সফ্টওয়্যারের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করা হয়।ওজন ছাড়াও, স্মার্ট স্কেল শরীরের চর্বি সামগ্রী, পেশীর ঘনত্ব, হাড়ের ভর এবং অন্যান্য মান সনাক্ত করতে পারে।সবচেয়ে উদ্বিগ্ন একটি হল BMI (বডি মাস ইনডেক্স)।

BMI জনস্বাস্থ্য গবেষণায় ব্যবহৃত একটি পরিসংখ্যানমূলক সরঞ্জাম।এটি একটি সংখ্যা যা ওজনকে মিটারে উচ্চতার বর্গ দ্বারা কিলোগ্রামে ভাগ করে।এটি মানবদেহের স্থূলতা এবং ফিটনেসের মাত্রা পরিমাপ করতে আন্তর্জাতিকভাবে সাধারণত ব্যবহৃত একটি মান।BMI হল একটি সূচক যা প্রধানত সামগ্রিক ওজন এবং সামগ্রিক পুষ্টির অবস্থা প্রতিফলিত করে এবং স্থূলতা পরিমাপ করার জন্য একটি সূচক হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

বর্তমানে, বাজারে স্মার্ট স্কেলগুলির পরিমাপ ডেটা অ্যাপ সফ্টওয়্যারের মাধ্যমে স্মার্ট ফোনে সিঙ্ক্রোনাইজ করা হয়, যা ওয়াই ফাই বা ব্লুটুথ ডেটা সংযোগ সমর্থন করে।আপনি যে কোনও সময় নির্দিষ্ট সময়ের জন্য ওজন সূচক বক্ররেখা পরীক্ষা করতে পারেন, তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে স্মার্ট স্কেলের অ্যাপ সফ্টওয়্যারটি ঠিক একই নয়।আপনি এটি পছন্দ করেন কিনা তা অনুভব করতে আপনি অ্যাপ সফ্টওয়্যার ডাউনলোড করতে পারেন।